El mes de octubre es mes de Concienciación Contra el Cáncer de Seno. Y es una campaña que me toca de cerca. Familiares muy cercanos y familia de amistades que padecieron esta enfermedad.
Hoy es uno de esos días que pensamos "Maldito cáncer" y luego pienso , "Y como puedo dar la lucha contra este? Solo la mamografía me ayudará? A detectarlo si; pero a prevenirlo?" Acaso tenemos como dar la lucha si esta enfermedad toca nuestra salud? Y si el cancer, que corre en mi familia tanto de padre como de mi hermosa madre me toca a mí? Que puedo hacer? De Brazos caidos no me voy a quedar esperando a que suceda. No.
Eso no me dejo ni dormir y me puse a indagar más del tema. Aunque llevo años leyendo todo lo que esta a mi alcanze para ver como podemos (si posible) cambiar nuestro futuro y no ver sofrir más a nuestros familiares el cáncer y que lo superen sin que pierdan la lucha .
Un dato que encontre es que el el cáncer y el azúcar tienen correlación . Hay una conección entre estos dos. Las células cancerosas se alimentan de glucosa para mantenerse vivas y creciendo.
Así que la cantidad de azúcar que consumamos si puede afectar al crecimiento del mismo. El azúcar es el veneno silencioso, no lo subestimemos.
Pues si es así ,porque no tomar la alimentación cetogénica como terapia para lidear con el cáncer? La alimentación cetogénica es baja en carbohidratos, moderada en proteina y rica en grasas saludables. Así no alimentamos las celulas enfermas.
Un dato que encontre es que el el cáncer y el azúcar tienen correlación . Hay una conección entre estos dos. Las células cancerosas se alimentan de glucosa para mantenerse vivas y creciendo.
Así que la cantidad de azúcar que consumamos si puede afectar al crecimiento del mismo. El azúcar es el veneno silencioso, no lo subestimemos.
Pues si es así ,porque no tomar la alimentación cetogénica como terapia para lidear con el cáncer? La alimentación cetogénica es baja en carbohidratos, moderada en proteina y rica en grasas saludables. Así no alimentamos las celulas enfermas.
"El azúcar es el veneno silencioso, no lo subestimemos"
Aquí les dejo uno de las lecturas que data cientifica que asocia el cancer con el consumo de azúcares.
Aquí unas sugerencias del American Institute of Cancer Research website y sus recomendaciones
El estudio , por Front Endocrinol (Lausanne). indica una correlación ente Cáncer y Consumo de Fructosa . El estado metabólico en que el cuerpo se encuentra por alto consumo de fructosa esta asociado con condiciones como diabetes , obesidad, enfermedad cardiovascular y cáncer (con enfasis en el cáncer de mama)
El estudio por: Curr Breast Cancer Rep. "Obesity, Dietary Factors, Nutrition, and Breast Cancer Risk - PubMed"
Enmarca que la Obesidad - asociada a inflamación crónica , estilo de vida ( relacionada a la alimentación) y pobre nutrición como riesgo para desarrollar cáncer de mama.
En la medida que podamos debemos ir dejando el azúcar y los alimentos procesados que contengan el mismo por el bien de nuestra salud. Un día la vez ... sin prisa pero sin pausa. El cáncer no descanza.
Esas recomendaciones no son contradictorias con la alimentación cetogénica, y me encontre esta data y la comparto para reflexionar.
Otro dato a considerar es el AYUNO (Fasting) como terapia anti-cancer. En el ayuno prolongado las celulas enfermas y dañadas se "comen" así mismas y ayudan a crecer nuevas celulas sanas. Pues seria otro gran aliado ... es gratuito y es una práctica que muchos en el estilo de vida cetogénico adoptan .
El doctor Jason Fung nefrológo canadiense es uno de los más versados en el tema mundialmente y podría aportarte muchísimo sobre este tema del AYUNO Y EL CANCER. Les recomiendo buscar el libro La Guía Completa del Ayuno del Dr. Jason Fung y su co author Jimmy Moore, buena herramienta. Conocimiento es poder para usted.
https://www.amazon.com/guia-completa-del-ayuno-Spanish/dp/8441438269
Encontre mucha más información que da herramientas de prevención -y sobrevivencia- al cáncer. Y la alimentación y estilo de vida cetogénica es una de esas grandes herramientas que tenemos como aliado, si tenemos la disciplina y valor de aceptar este estilo de vida...podriamos ganar vida. Yo al menos acepte ese "reto" por mi ,por mis hijos, por un futuro.
Con esto no pretendo en lo mínimo persuadir a nadie a hacer keto . Eso es una ayuda que tenemos a la mano y que podría ayudar a dar la lucha contra este MONSTRUO llamado CÁNCER.
Mujer y hombre que me lea, esta busqueda le aplica igual a ambos pues el cáncer no discrimina .
Yo solo toqué superficialmente el tema pero espero que le sirva de motivación o curiosidad para indigar más en el.
Si queremos ver si esto funciona tenemos que al menos tratar.
Mujer y hombre que me lea, esta busqueda le aplica igual a ambos pues el cáncer no discrimina .
Yo solo toqué superficialmente el tema pero espero que le sirva de motivación o curiosidad para indigar más en el.
Si queremos ver si esto funciona tenemos que al menos tratar.
Solo espero que con esta información que me tome el tiempo de auscultar les sirva de inicio para hacer su busqueda personal en el tema. Pero luchen. Den la lucha. Por usted ,por los suyos, por los que ya no estan , por los que estan ahora mismo en el dilema y por los que estarán... que ojala y sean menos cada vez . Conocimiento es poder. Empoderesé.
Por : Limary Figueroa(Aka Iary Lee)
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