Demos oportunidad a cosas nuevas traer beneficios a nuestra vida ... como lo es la Alimentación Cetogénica. Bueno al menos eso fue lo que yo me dije a mi misma ya hace un tiempito atrás. Dejemos de perseguir esos alimentos que nos hacen daño aunque los hayamos comido toda la vida. Demos la oportunidad a alimentos reales a que nos sanen . Nos merecemos esto. Nuestro cuerpo y mente lo necesitan. La alimentación sana es crucial para todos . Yo no soy una keto guru, solo soy una professional cook/chef , maestra y apasionada al buen comer .... y a la sana alimentación. Hice referencia a la dieta cetogénica (KETO) pues es la que practico y he ganado conocimiento escudriñando entre libros, websites y experimentando ... tirandome con to' y tenis. Y por eso voy a llevar vitacora de todo esto aquí en este Blog. Ya emprendí este camino hace poco más de un año y los beneficios que a traído a mi y a mi familia , ...