Bueno, del dicho al hecho; vamos a hacer Pumpkin Spice latte en casa. En todos lados que vamos hay una publicidad de Pumpkin Spice Latte . Y no los culpo estamos en la época y hay que aprovechar los frutos de la estación. Pero pues, o estan hechas con montón de azúcar, leches que inflaman, , syrups y montón de calorías que la verdad no ayudan en mi proceso de salud. Así que me fui Para El supermarcado y lo voy a hacer en casa más saludable y más barato. (No le digo no a algo que me ayuda a ahorrar. 😅😆😉) Pues manos a la obra porque esta keto receta lo vale. Acompañenme.
Me fui con esposito para Trader Joe's y me volví loca con todo lo nuevo que hay. Si me Dejan me llevo todas las suculentas, "baby breath" y lavanda de allí 😅. Pero esposo me mantuvo enfocada. Fui por algunas Casitas extras Como jamón uncured, heavy cream, hearts of palm pasta, una plancita de charcuterie y fui por Las latas de calabaza orgánicas. Y creeanme que tengo una gigantesca calabaza en mi cocina pero ya tiene destino . Será la calabaza tallada para mis hijos en Halloween (que de paso es mi Cumpleaños, pero quien lo cuenta ).
De camino a casa rompimos ayuno (intermitente) con la planchita de Charcuterie. Que de hecho, super barata y bien rica.
Charcuterie con Jamón Genoa y Provolone.
Si aún no hay ido a Trader Joe's les invito a que vayan. Si buscan opciones orgánicas, alimentos reales y buenos precios tienen que ir. (Nadie me paga por decir esto. Así que de verdad que me encantan sus precios y productos).
Bueno llegó El que tenía que llegar, El pote de calabaza orgánica. Solo puree de calabaza. Y estaba en su Punto. Cuando lo hagas si no encuentras puree de calabaza orgánico no importa. Igual lo puedes hacer con los potes regulates o la pulpa fresca majada . Solo necesitamos 1 cucharada de puree de calabaza. Aquí les dejo la receta.
PUMPKIN SPICE LATTE VERSION KETO
Por : Limary Figueroa (aka Iary Lee)
Un PUMPKIN SPICE LATE KETO Para empezar la semanita. Un gustito que nos dimos para disfrutar El otoño. 🧡☕🍁🍂
*Café cola'o (12 a 16 onzas)
* endulcorante keto permitido ejemplo: swerve granulado y de confección (a gusto)
* 1 cda de pure de calabaza (solito, organico, sin ingredientes extra)
* heavy cream (1 a 2 cdas)
* pumpkin pie spice a gusto (especia a gusto)
Usa frother Para mezclar todo. Queda bien espumoso y cremoso.
Calentalo y listo.
No necesitan nada más . Vaya por su cafecito y disfrute su tacita. Salud. 😃😁🙂☕
Me cuentan si les gusto. Que cositas extras les añadieron . Con que lo acompañaron... ya saben estamos también en KETOGENIC LIFESTYLE PUERTO RICO (Grupo Privado) .
KETOGENIC LIFESTYLE PUERTO RICO- grupo privado
Extra : Fotos de mi familia compartiendo en El Pumpkin Patch de este año aquí en Texas 🍁🧡
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