Les cuento , estoy tomando unos cursos de arte para despertar mi creatividad. No soy ajena a esto pues una palabra con la cual muchos me describen es esa "creativa". Pero en estoy meses he tenido más ganas de crear mucho más . Y le e dedicado parte de mi caótica agenda tiempo para cultivar mis técnicas de arte.
Voy avanzando y tengo ya el sketch book tomando forma. Y pues quería compartir mis trabajos. Ahí les va.
La técnica de esgrafiado me arrastró a mis tiempos de niña cuando gastabamos los crayones de Cera haciendo esto. Solo que ahora no solo lo veo como entretenimiento si no como otro medio para poder expresarme.
A que viene todo esto? Sé que este blog esta dirigido a fomentar y compartir sobre el estilo de vida y alimentación cetogénica. Parte de vivir un estilo de vida es buscar ser la mejor versión de tí, nunca mejor que nadie más. Y es por esto que les comparto un chin de lo que a mi me hace feliz, lo que me hace crecer y me da además de paz ,me da una herramienta extra para expresarme. Sea cual sea tú talento no lo dejes en el olvido.
Escuché de un profesor decir "HAY QUE CUIDAR EL TALENTO, PARA QUE SIGA BRILLANDO ". La página en blanco es UNA POSIBILIDAD, no le temas. Date la oportunidad de reconectarte contigo y con lo que mejor sabes hacer y dedicale tiempo al día o en la semana. Que no nos gane la rutina, el cansancio, ni las excusas.
Así que espero haberles inspirado en algo para que retomen eso que los hacía felices y les ayude a expresarse y que los días sean un chin mejor. Y (estadísticamente hablando) al menos así también trabajamos como bajar ese cortisol.
Sin duda alguna HAY QUE CUIDAR EL TALENTO PARA QUE SIGAS BRILLANDO...en salud.
Art Therapy Study : Reduction of Cortisol levels
** muy buena referencia
Comentarios
Publicar un comentario